Pilates

l’Ardente de tours vous propose de retrouver Cassandre (professeur diplôme d’état)  pour vous initier ou continuer le Pilates

  • Méthode  de renforcement musculaire  doux et profond  le Pilates est un très bon remède contre les mots de dos  il n’est pas violent  et fait du bien au corps et à l’esprit

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démonstration lors de notre fête de fin d’année